teraz z tymi lamusami doj**ałeś dex bjj, ja w planach mistrz boks waga ciężka a on o lamusach p******i pof wiesz co z nim zrobic, wszystko na moj koszt tak to sie robi !
[...] boks 2x w tyg(dodatek do mt) dorzucić 1 trening na siłowni w tygodniu? Jeśli tak to jaki byscie polecili mi trening? Czytałem różne artykuły ale nie znalazłem nic o treningach tylko raz w tygodniu. Mój cel to zrzucić pare kilo i wrócić do dobrej formy Wiek:15 lat Wzrost 188, waga ~90 staż: od 10 roku życia z przerwami, obecnie powrot po przerwie
[...] Adamka,Chambersa i Hayemakera,za to maja lepszą koordynację..A przebijają ere Kliczków DOSŁOWNIE lata 80 i 90.(Taki Haye byłby jednym z najmniejszych bokserów lat 80). Skoro waga ciężka "podobno" jest w PRIME.To co robią w niej bokserzy tacy jak Tomasz Adamek,Eddie Chambers,Kubrat Pulev itp.Nie mają oni ani atletyzmu,ani siły ciosu,ani [...]
Wiek 23 Waga 97 Wzrost 180 Staż 6lat Dieta jest Trenuje narazie boks 3x tydz od soboty wchodzę z siłownia tez, Poprzednie spalacze scorch, black bombs, redline, cuts
[...] jakość snu. Sama rozgrzewka już jest wymagająca :D chodziłem na boks, ale pod względem zmęczenia bjj jest dużo bardziej wymagające. Po każdym treningu mamy sparingi 2x5min także narazie ćwiczę tym planem co podałem, bo redukcja idzie bardzo dobrze i póki co czuję po organizmie, że bardzo dobrze się regeneruję i samopoczucie świetne, a waga spada.
zgłaszam kandydaturę. Obecnie co prawda bez siłowni ale za to sztuki walki - takie białeczko pozwoli na szybszą regenerację która nieco kuleje :( Sporty walki ok 7 miesięcy, wcześniej przerwa ok roku - była siłownia Waga ok 99 kg , 191 cm . Dieta jest jako taka nie trzymam michy tak idealnie jak to było przy epizodzie z kulturystyką, ale uwazam [...]
Na to nie patrz u każdego inaczej, ja dodatkowo trenowałem boks gdzie waga spadła do 54 i postanowiłem z tym skończyć bo byłem strasznie wychudzony. Im wcześniej zaczniesz tym lepiej byle nie omijać treningów i nie jeść szajsu.
[...] utrzymać. Próba harwardzka jest szczególnie korzystna w sportach o charakterze cyklicznym, np. lekka atletyka, kolarstwo, boks. Próba plecakowa (pack-test). Wyposażenie: waga z dokładnością do 0,5 kg, stoper, plecak, woreczki z piaskiem o masie 0,5; 1; 2,5; 5 kg, drewniany stopień o wysokości 47 cm, bariera służąca jako uchwyt dla dłoni (o [...]
witam proszę o sprawdzenie mojej diety. Jest to dieta -- Low carb na masę -- wzorowałem się na przykładach z diety qazara, nigdy niestosowałem takiej diety zawszę opierałem się na węglach jak źródło energii, dopiero niedawno dotarła do mnie informacja, że jestem ENDOMORFIKEM gdy zacząłem szukać przyczyny dlaczego tak łatwo obrastam tłuszczem. [...]
witam proszę o sprawdzenie mojej diety. Jest to dieta -- Low carb na masę -- wzorowałem się na przykładach z diety qazara, nigdy niestosowałem takiej diety zawszę opierałem się na węglach jak źródło energii, dopiero niedawno dotarła do mnie informacja, że jestem ENDOMORFIKEM gdy zacząłem szukać przyczyny dlaczego tak łatwo obrastam tłuszczem. [...]
Witam, które z tych rękawic będą najlepsze? Może jakieś inne propozycje w cenie do 150 zł? http://rundazero.eu/index.php?products=product&prod_id=192 http://allegro.pl/profesjonalne-rekawice-boks-skora-evolution-12oz-i1378861332.html http://www.daniken.com.pl/index.php?strona=form_towary&id_prod=889 Interesuje mnie waga 10 oz.
[...] je sprzedawać czy one się nadają? Co to wgl jest to 14 uncji? bo nie orientuje się w tym temacie właśnie i dlatego napisałem ten temat. Na google patrzyłem to uncje, to niby waga i to 10oz oznacza 10 uncji, ale zarazlem to oz to rozmiar rekawicy i czy 14oz nie będzie za duża? Jak ja mam 10oz i bez owijki mi dłoń w środku lata bo jest troche luzu, [...]
[...] opcja rowniez dla mnie. Zastanawiam sie nad zakupem czegos w granicach 200 - 270pln (wiadomo im mniej tym lepiej). Chcialbym kupic cos bardziej profesjonalnego. Moja waga ok 90kg, wzrost 185cm. Ktore rekawice wybralibyscie z ponizszych? http://www.everlast.pl/pl/p/REKAWICE-ERGO-SKORA/351 [...]
[...] to nie prawda że 12 oz twinsy i raja ważą tyle co king mam tu artykuł który znalazłem dziś i co tutej niektórzy pisali o tej samej wadze to nie prawda wrzucam linka : http://www.mmanews.pl/2011/09/dr-analiza-radzi-rekawice-bokserskie-king/ w podpunkcie 5 waga jest wszystko zapisane :) Zmieniony przez - piotrek_tka95 w dniu 2013-06-10 18:57:09
[...] z walk, bunt na ufc i reeboka, iv to samo ch** ma do gadania, nie tylko on ma zakaz ale wszyscy a jak wage bez tego za ciezko zrobic to 155 jak conor, skoro chce rewanzu i waga to problem i skoro wierzy ze jest najlepszy to 155 stoi otworem, 1 max 2 wygrane i ma walke o pas. Zgadzam sie z tym, ze w porownaniu do mendesa siedzi cicho, ale z [...]
[...] muay thai, ciężkimi rękami, dobrym cardio i zapasy a zwłaszcza parter bardzo dobry. Holm myśle, że nawet w stójce może dostać, ale jednak widzę to inaczej, że Cyborgowa ją obali i podda. 145 to waga Kryśki i tam jest niezniszczalna mówie wam xD. GRind sam byś szedł boksować za taką kasę %-) a jak boks to nie więcej niż jeden wp****** od Floyda
[...] pleców czy z nogi...zalezy gdzie się przyklei %-) a znowuż jak walczę z kims ze swojej wagi to tam nie ma zabaw w balachy, jakieś ekwilibrystyczne techniki... No mówią niby, że sport taki sam ale im większa waga tym tak na prawdę zmienia się ta dyscyplina nie do poznania nieraz %-) w niskich wagach ładne techniczne ciosy, a w wysokiej j** cepy...
Witam. Potrzebuję kupić 2 pary rękawic bokserskich. Przeznaczenie 50% worek i 50% sparing (sparing lekki, amatorski i nie na maksa bo głównie trenujemy zapasy ale stójka też się nam przyda). Co polecacie do ceny 100zł (za jedną parę rękawic)? I jaką wagę wybrać 10, 12 czy 14 OZ? Ja mam 178cm i 83kg, mój partner 191cm i 101kg. Na razie mam na oku [...]
Panowie jestem 2 tydzień na masie IF w dni dnt mam bilans "0" albo lekki plus 100-150g ww reszta t i b. W dni bez siłki miały być aero ale prawie codziennie mam tel od trenera boksu(kiedyś prowadził zajęcia ale osoby odpadały nie mie było kasy na halę) ale wziął od mnie numer i ruszamy się we 4. A w dni treningowe mam 20%-25%+ i treningi na [...]